Wir haben jeden Tag die Möglichkeit unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden durch individuell angemessene Ernährung positiv zu beeinflussen. Diese Möglichkeit sollten wir unbedingt nutzen!

Unsere Ernährung sowie unser Lebensstil beeinflusst unsere körperliche und seelische Verfassung, unser Wohlbefinden und letztlich unsere Gesundheit.   

Eingefahrene Muster und Rituale rund ums Essen werden selten hinterfragt, können sich aber langfristig auf unsere Gesundheit auswirken. Verdauungsbeschwerden, Gewichtsprobleme, allgemeines Unwohlsein bis hin zu zahlreichen ernährungsbedingten Krankheiten wie Stoffwechselstörungen, Gicht, Rheuma und sogar Krebs können die Folge sein. Vollwertige, überwiegen pflanzliche Ernährung bietet nach heutigem Wissenstand viele Gesundheitliche und Ökologische Vorteile.

Ob komplett vegan oder zu einem grossen Teil pflanzenbetont entscheiden Sie selber, genauso wie den Umfang der Ernährungsberatung. 

Leistungsangebot:

-Ausführliches Anamnesegespräch

-Besprechung Ihrer Ernährungsgewohnheiten bzw. Ihres Ernährungsprotokolls

-Auf Wunsch Auswertung durch eine modernen Software, mit deren Hilfe es möglich ist, Rückschlüsse auf Ihre Makro- sowie Mikronährstoffversorgung zu ziehen

-persönliche Ernährungsempfehlungen und Tipps für den Alltag, auf Wunsch schriftlich

-Ernährungspläne und Rezepte

-Einkaufsberatung

Sie haben die Möglichkeit mich in einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch kennen zu lernen. Gemeinsam entscheiden ob und in welchen Umfang die Beratung erfolgen soll. 

Die Kosten für die Ernährungsberatung können über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin zurückgefordert werden, da ich mit der Methodennummer 68 und der ZSR Nummer N184563 beim EMR anerkannt bin. Bitte erkundigen sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Beratungskosten übernommen werden.

Die Beratung kann auch auf Wunsch telefonisch durchgeführt werden.

Indikationen:

Präventiv zur Erhaltung und Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens, Umstellung auf vegane Ernährung, gesunde Ernährung im Alltag und Sport, Gewichtsprobleme, Heisshunger Attacken, Rheuma, Gicht, Stoffwechselstörungen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Unverträglichkeiten, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, u. v. m.

Oft reichen schon kleine Veränderungen in der täglichen Ernährung aus, um die Lebensqualität positiv zu beeinflussen. Ich freue mich Sie dabei unterstützen zu dürfen!